ຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຄວາມຈຳ

ການຈື່ຈໍາແມ່ນການພະຍາຍາມເກັບຮັກສາສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນແລະໄດ້ຍິນ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ອ່ານ, ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນໄດ້ບອກພວກເຮົາ, ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບພວກເຮົາ, ແລະອື່ນໆ, ໃນຈິດໃຈ.

ຄູອາຈານຕ້ອງການໃຫ້ນັກຮຽນຂອງພວກເຂົາເກັບຮັກສາຄໍາເວົ້າ, ປະໂຫຍກ, ສິ່ງທີ່ຂຽນໄວ້ໃນປື້ມແບບຮຽນ, ບົດທັງຫມົດ, ວຽກງານທີ່ຫນັກຫນ່ວງ, ພ້ອມທັງຈຸດແລະເຄື່ອງຫມາຍຈຸດ, ແລະອື່ນໆ.

ການສອບເສັງແມ່ນຫມາຍເຖິງການຈື່ຈໍາສິ່ງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ບອກພວກເຮົາ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ອ່ານຢ່າງກົນຈັກ, ເວົ້າຄວາມຊົງຈໍາ, ເຮັດຊ້ໍາຄືກັບ parrots, parrots, ຫຼື parakeets, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ພວກເຮົາເກັບໄວ້ໃນຄວາມຊົງຈໍາ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຄົນຮຸ່ນໃຫມ່ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າການເຮັດຊ້ໍາຄືກັບແຜ່ນ radioconsola ຂອງການບັນທຶກທັງຫມົດທີ່ເຮັດໃນຄວາມຊົງຈໍາ, ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານໄດ້ເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ການຈື່ຈໍາບໍ່ແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈ, ມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຈະຈື່ຈໍາໂດຍບໍ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈ, ຄວາມຊົງຈໍາເປັນຂອງອະດີດ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຊີວິດອີກຕໍ່ໄປ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ຮີບດ່ວນແລະມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງໃນປະຈຸບັນທີ່ນັກຮຽນທັງຫມົດໃນໂຮງຮຽນ, ວິທະຍາໄລແລະມະຫາວິທະຍາໄລເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍທີ່ເລິກເຊິ່ງຂອງຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງຢ່າງແທ້ຈິງ.

ການເຂົ້າໃຈແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທັນທີທັນໃດ, ໂດຍກົງ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາປະສົບການຢ່າງເຂັ້ມຂົ້ນ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາປະສົບຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະ inevitable ກາຍເປັນພາກຮຽນ spring ພາຍໃນທີ່ແທ້ຈິງຂອງການກະທໍາທີ່ມີສະຕິ.

ການຈື່ຈໍາ, ການຈື່ຈໍາແມ່ນສິ່ງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ເປັນຂອງອະດີດແລະໂຊກບໍ່ດີທີ່ມັນກາຍເປັນອຸດົມການ, ໃນຄໍາຂວັນ, ໃນຄວາມຄິດ, ໃນອຸດົມຄະຕິທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະຮຽນແບບກົນຈັກແລະປະຕິບັດຕາມ unconscious.

ໃນຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ແທ້ຈິງ, ໃນຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ໃນຄວາມເຂົ້າໃຈພື້ນຖານພາຍໃນມີພຽງແຕ່ຄວາມກົດດັນພາຍໃນຂອງສະຕິ, ຄວາມກົດດັນຄົງທີ່ທີ່ເກີດຈາກເນື້ອແທ້ທີ່ພວກເຮົາປະຕິບັດພາຍໃນແລະນັ້ນແມ່ນທັງຫມົດ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ແທ້ຈິງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປະຕິບັດທີ່ລຽບງ່າຍ, ທໍາມະຊາດ, ງ່າຍດາຍ, ບໍ່ມີຂະບວນການຊຶມເສົ້າຂອງການເລືອກ; ບໍລິສຸດໂດຍບໍ່ມີການ indecision ຂອງຊະນິດໃດຫນຶ່ງ. ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ປ່ຽນເປັນພາກຮຽນ spring ລັບຂອງການປະຕິບັດແມ່ນເປັນຕາຢ້ານ, ມະຫັດສະຈັນ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະມີຄວາມສໍາຄັນຢ່າງແທ້ຈິງ.

ການປະຕິບັດໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຊົງຈໍາຂອງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ອ່ານ, ອຸດົມການທີ່ພວກເຮົາປາດຖະຫນາ, ມາດຕະຖານ, ພຶດຕິກໍາທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສອນ, ປະສົບການທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຄວາມຊົງຈໍາ, ແລະອື່ນໆ, ແມ່ນການຄິດໄລ່, ຂຶ້ນກັບທາງເລືອກທີ່ຊຶມເສົ້າ, ແມ່ນ dualistic, ແມ່ນອີງໃສ່ ການເລືອກແນວຄວາມຄິດແລະ inevitable ນໍາໄປສູ່ຄວາມຜິດພາດແລະຄວາມເຈັບປວດ.

ການປັບຕົວການປະຕິບັດໃຫ້ກັບຄວາມຊົງຈໍາ, ພະຍາຍາມດັດແປງການປະຕິບັດເພື່ອໃຫ້ກົງກັບຄວາມຊົງຈໍາທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຄວາມຊົງຈໍາ, ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ມີຄວາມສະດວກ, ບໍ່ມີຄວາມເປັນທໍາມະຊາດແລະ inevitable ສາມາດນໍາພວກເຮົາໄປສູ່ຄວາມຜິດພາດແລະຄວາມເຈັບປວດເທົ່ານັ້ນ.

ການສອບເສັງ, ການຜ່ານປີ, ແມ່ນເຮັດໂດຍຄົນໂງ່ໃດໆທີ່ມີຄວາມສະຫລາດແລະຄວາມຊົງຈໍາທີ່ດີ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈບັນຫາທີ່ໄດ້ຖືກສຶກສາແລະທີ່ພວກເຮົາຈະໄດ້ຮັບການກວດກາ, ແມ່ນສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ມັນບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຊົງຈໍາ, ມັນເປັນຂອງປັນຍາທີ່ແທ້ຈິງທີ່ບໍ່ຄວນສັບສົນກັບປັນຍາຊົນ.

ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະອີງໃສ່ການກະທໍາທັງຫມົດຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບອຸດົມການ, ທິດສະດີແລະຄວາມຊົງຈໍາຂອງທຸກປະເພດທີ່ສະສົມຢູ່ໃນ cellar ຂອງຄວາມຊົງຈໍາ, ຍ່າງສະເຫມີຈາກການປຽບທຽບກັບການປຽບທຽບແລະບ່ອນທີ່ການປຽບທຽບມີຢູ່, ຍັງມີຄວາມອິດສາ. ຄົນເຫຼົ່ານັ້ນປຽບທຽບຄົນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ລູກຂອງເຂົາເຈົ້າກັບລູກຂອງເພື່ອນບ້ານ, ກັບເພື່ອນບ້ານ. ພວກເຂົາປຽບທຽບບ້ານເຮືອນ, ເຟີນິເຈີ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ກັບສິ່ງຂອງເພື່ອນບ້ານຫຼືເພື່ອນບ້ານຫຼືເພື່ອນບ້ານ. ພວກເຂົາປຽບທຽບແນວຄວາມຄິດຂອງພວກເຂົາ, ຄວາມສະຫລາດຂອງລູກຂອງພວກເຂົາກັບຄວາມຄິດຂອງຄົນອື່ນ, ກັບຄວາມສະຫລາດຂອງຄົນອື່ນແລະມາຄວາມອິດສາທີ່ຫຼັງຈາກນັ້ນກາຍເປັນພາກຮຽນ spring ລັບຂອງການປະຕິບັດ.

ເພື່ອຄວາມໂຊກຮ້າຍຂອງໂລກທັງຫມົດ, ກົນໄກຂອງສັງຄົມແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມອິດສາແລະຈິດໃຈການຊື້. ທຸກຄົນອິດສາທຸກຄົນ. ພວກເຮົາອິດສາຄວາມຄິດ, ສິ່ງຕ່າງໆ, ປະຊາຊົນແລະພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບເງິນແລະເງິນຫຼາຍ, ທິດສະດີໃຫມ່, ແນວຄວາມຄິດໃຫມ່ທີ່ພວກເຮົາສະສົມຢູ່ໃນຄວາມຊົງຈໍາ, ສິ່ງໃຫມ່ໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເສຍໃຈ, ແລະອື່ນໆ.

ໃນຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ແທ້ຈິງ, ທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມກົດຫມາຍ, ທີ່ແທ້ຈິງ, ມີຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເວົ້າເຖິງຄວາມຊົງຈໍາ.

ສິ່ງທີ່ຈື່ຈໍາໄດ້, ສິ່ງທີ່ໄວ້ໃຈໃນຄວາມຊົງຈໍາ, ໃນໄວໆນີ້ຈະຖືກລືມເພາະວ່າຄວາມຊົງຈໍາແມ່ນບໍ່ສັດຊື່. ນັກຮຽນເກັບຮັກສາອຸດົມການ, ທິດສະດີ, ຂໍ້ຄວາມທີ່ສົມບູນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດໃນຊີວິດປະຕິບັດເພາະວ່າໃນທີ່ສຸດພວກເຂົາຫາຍໄປຈາກຄວາມຊົງຈໍາໂດຍບໍ່ມີຮ່ອງຮອຍ.

ຜູ້ທີ່ພຽງແຕ່ດໍາລົງຊີວິດໂດຍການອ່ານແລະອ່ານຢ່າງກົນຈັກ, ຜູ້ທີ່ມັກການເກັບຮັກສາທິດສະດີລະຫວ່າງ cellar ຂອງຄວາມຊົງຈໍາທໍາລາຍຈິດໃຈ, ທໍາລາຍມັນຢ່າງໂຫດຮ້າຍ.

ພວກເຮົາບໍ່ອອກສຽງຕົວເຮົາເອງຕໍ່ການສຶກສາທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະສະຕິທີ່ແທ້ຈິງໂດຍອີງໃສ່ຄວາມເຂົ້າໃຈພື້ນຖານ. ພວກເຮົາພຽງແຕ່ກ່າວໂທດວິທີການທີ່ລ້າສະໄຫມຂອງການສອນທີ່ບໍ່ທັນສະໄຫມ. ພວກເຮົາກ່າວໂທດລະບົບການສຶກສາແບບກົນຈັກ, ທຸກໆຄວາມຊົງຈໍາ, ແລະອື່ນໆ. ການຈື່ຈໍາແມ່ນພິເສດບ່ອນທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ແທ້ຈິງ.

ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສຶກສາ, ປຶ້ມທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນຈໍາເປັນ, ຄູອາຈານໂຮງຮຽນ, ວິທະຍາໄລ, ມະຫາວິທະຍາໄລແມ່ນຈໍາເປັນ. Guru ແມ່ນຈໍາເປັນ, ຄູ່ມືທາງວິນຍານ, mahatmas, ແລະອື່ນໆແຕ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນຄໍາສອນແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເກັບຮັກສາພວກເຂົາລະຫວ່າງ cellar ຂອງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ບໍ່ສັດຊື່.

ພວກເຮົາຈະບໍ່ສາມາດເປັນອິດສະຫຼະຢ່າງແທ້ຈິງໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາມີລົດຊາດທີ່ບໍ່ດີທີ່ຈະປຽບທຽບຕົວເຮົາເອງກັບຄວາມຊົງຈໍາທີ່ສະສົມໄວ້ໃນຄວາມຊົງຈໍາ, ກັບອຸດົມການ, ກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາປາດຖະຫນາທີ່ຈະກາຍເປັນແລະພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນ, ແລະອື່ນໆ.

ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຢ່າງແທ້ຈິງຄໍາສອນທີ່ໄດ້ຮັບ, ພວກເຮົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ຈໍາພວກເຂົາໃນຄວາມຊົງຈໍາ, ຫຼືປ່ຽນພວກເຂົາໃຫ້ເປັນອຸດົມການ.

ບ່ອນທີ່ມີການປຽບທຽບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເປັນຢູ່ທີ່ນີ້ແລະໃນປັດຈຸບັນກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະກາຍເປັນຕໍ່ມາ, ບ່ອນທີ່ມີການປຽບທຽບຊີວິດການປະຕິບັດຂອງພວກເຮົາກັບອຸດົມການຫຼືຮູບແບບທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະປັບຕົວ, ບໍ່ສາມາດມີຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງ.

ທຸກໆການປຽບທຽບແມ່ນເປັນຕາຢ້ານ, ທຸກໆການປຽບທຽບເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມອິດສາ, ຄວາມພາກພູມໃຈແລະອື່ນໆ. ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ, ຄວາມອິດສາຄວາມຄືບຫນ້າຂອງຄົນອື່ນ, ຄວາມພາກພູມໃຈເພາະວ່າພວກເຮົາຄິດວ່າພວກເຮົາດີກວ່າຄົນອື່ນ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດພາກປະຕິບັດທີ່ພວກເຮົາດໍາລົງຊີວິດ, ບໍ່ວ່າພວກເຮົາຈະຂີ້ຮ້າຍ, ອິດສາ, ເຫັນແກ່ຕົວ, ໂລບມາກ, ແລະອື່ນໆ, ແມ່ນບໍ່ຄາດວ່າຈະເປັນໄພ່ພົນ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກສູນຢ່າງແທ້ຈິງ, ແລະເຂົ້າໃຈຕົວເຮົາເອງຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເປັນແທ້ໆແລະບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະກາຍເປັນຫຼືວິທີທີ່ພວກເຮົາຄາດວ່າຈະເປັນ.

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະລະລາຍ YO, MI MISMO, ຖ້າພວກເຮົາບໍ່ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສັງເກດ, ຮັບຮູ້ເພື່ອເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເປັນແທ້ໆຢູ່ນີ້ແລະໃນປັດຈຸບັນໃນລັກສະນະປະສິດທິພາບແລະປະຕິບັດຢ່າງແທ້ຈິງ.

ຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງການເຂົ້າໃຈແທ້ໆ, ພວກເຮົາຕ້ອງຟັງຄູອາຈານ, ພະ, ນັກເທດ, ຄູ່ມືທາງວິນຍານ, ແລະອື່ນໆ.

ເດັກຊາຍແລະເດັກຍິງຂອງຄື້ນໃຫມ່ໄດ້ສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຄົາລົບ, ຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ພໍ່ແມ່, ຄູອາຈານ, ຄູ່ມືທາງວິນຍານ, ຄູ, ມະຫາສາດ, ແລະອື່ນໆຂອງພວກເຮົາ.

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄໍາສອນໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວິທີການເຄົາລົບນັບຖືແລະເຄົາລົບພໍ່ແມ່, ຄູອາຈານ, ຄູສອນຫຼືຄູ່ມືທາງວິນຍານຂອງພວກເຮົາ.

ການຈື່ຈໍາແບບກົນຈັກແບບງ່າຍໆຂອງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ພຽງແຕ່ໂດຍຫົວໃຈໂດຍບໍ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈພື້ນຖານ, ປ່ຽນຈິດໃຈແລະຫົວໃຈແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມອິດສາ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມພາກພູມໃຈ, ແລະອື່ນໆ.

ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຮູ້ວິທີການຟັງຢ່າງແທ້ຈິງໃນລັກສະນະທີ່ມີສະຕິແລະເລິກເຊິ່ງ, ພະລັງງານມະຫັດສະຈັນ, ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຫນ້າຢ້ານ, ທໍາມະຊາດ, ງ່າຍດາຍ, ບໍ່ມີຂະບວນການກົນຈັກ, ບໍ່ມີການຄິດ, ບໍ່ມີຄວາມຊົງຈໍາ.

ຖ້າສະຫມອງຂອງນັກຮຽນຖືກປົດອອກຈາກຄວາມພະຍາຍາມອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ລາວຕ້ອງປະຕິບັດ, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ຢ່າງສົມບູນທີ່ຈະສອນໂຄງສ້າງຂອງນິວເຄລຍແລະຕາຕະລາງແຕ່ລະໄລຍະຂອງອົງປະກອບໃຫ້ນັກຮຽນມັດທະຍົມສຶກສາແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມກ່ຽວຂ້ອງແລະ Quanta ໃຫ້ກັບປະລິນຍາຕີ.

ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັບຄູອາຈານບາງຄົນຈາກໂຮງຮຽນມັດທະຍົມພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຂົາຕົກໃຈກັບຄວາມຄິດຂອງເກົ່າ, ລ້າສະໄຫມແລະການສອນທີ່ບໍ່ທັນສະໄຫມ. ພວກເຂົາຕ້ອງການໃຫ້ນັກຮຽນຮຽນຮູ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໂດຍຫົວໃຈເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈມັນ.

ບາງຄັ້ງພວກເຂົາຍອມຮັບວ່າມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຂົ້າໃຈກວ່າທີ່ຈະຈື່ຈໍາ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາຢືນຢັນວ່າສູດຂອງຟີຊິກ, ເຄມີ, ຄະນິດສາດແລະອື່ນໆຕ້ອງຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນຄວາມຊົງຈໍາ.

ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າແນວຄວາມຄິດດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງເພາະວ່າໃນເວລາທີ່ສູດຂອງຟີຊິກ, ເຄມີ, ຄະນິດສາດ, ແລະອື່ນໆແມ່ນເຂົ້າໃຈຢ່າງຖືກຕ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ໃນລະດັບປັນຍາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນລະດັບອື່ນໆຂອງຈິດໃຈເຊັ່ນ: unconscious, subconscious, infraconscious ແລະອື່ນໆ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງບັນທຶກໃນຄວາມຊົງຈໍາ, ມັນກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາແລະສາມາດສະແດງອອກເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທັນທີທັນໃດໃນເວລາທີ່ສະຖານະການຂອງຊີວິດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມັນ.

ຄວາມຮູ້ INTEGRO ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຮູບແບບຂອງ OMNISCIENCE, ວິທີການສະແດງອອກຢ່າງມີສະຕິຈຸດປະສົງ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈພື້ນຖານແລະໃນທຸກລະດັບຂອງຈິດໃຈແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ໂດຍຜ່ານການ, ການນັ່ງສະມາທິ introspective ເລິກເຊິ່ງ.