गप्पा

अंतर्मनातील बोलणे आणि ते नेमके कुठून येत आहे हे पाहणे तातडीचे, अत्यावश्यक आणि टाळण्यासारखे नाही.

निःसंशयपणे, अंतर्मनातील चुकीचे बोलणे हे सद्यस्थितीत आणि भविष्यात अनेक अशांत आणि अप्रिय मानसिक स्थितींचे “कारण” आहे.

स्पष्टपणे, बाह्य जगात दिसणारी निरर्थक बडबड, संदिग्ध बोलणे आणि सामान्यतः सर्व हानिकारक, विनाशकारी, निरर्थक बडबड ही अंतर्मनातील चुकीच्या संभाषणातून उद्भवते.

हे ज्ञात आहे की ज्ञानात आंतरिक मौनाची गूढ प्रथा आहे; हे ‘तिसऱ्या कक्षा’ मधील आपल्या शिष्यांना माहीत आहे.

हे पूर्णपणे स्पष्टपणे सांगणे आवश्यक आहे की आंतरिक मौन विशेषतः अत्यंत अचूक आणि निश्चित गोष्टीशी संबंधित असले पाहिजे.

जेव्हा विचार करण्याची प्रक्रिया जाणीवपूर्वक खोल आंतरिक ध्यानादरम्यान संपते, तेव्हा आंतरिक मौन साधले जाते; पण या अध्यायात आपण हे स्पष्ट करू इच्छित नाही.

आंतरिक मौन खऱ्या अर्थाने साधण्यासाठी “मन रिकामे करणे” किंवा “कोरे करणे”, हे देखील आपण सध्या स्पष्ट करण्याचा प्रयत्न करत नाही आहोत.

आपण ज्या आंतरिक मौनाचा उल्लेख करत आहोत, त्याचा अर्थ असा नाही की काहीतरी मनात प्रवेश करण्यापासून रोखणे.

खरं तर, आपण आत्ता एका वेगळ्या प्रकारच्या आंतरिक मौनाबद्दल बोलत आहोत. हे काहीतरी अस्पष्ट आणि सामान्य नाही…

आपण आंतरिक मौनाचा सराव अशा गोष्टीशी संबंधित करून करू इच्छितो जी आधीपासूनच मनात आहे, एखादी व्यक्ती, घटना, स्वतःची किंवा इतरांची बाब, आपल्याला जे सांगितले गेले, অমুকने जे केले, इत्यादी, पण त्याला आंतरिक जिभेने स्पर्श न करता, कोणताही आंतरिक संवाद न करता…

फक्त बाहेरील जिभेनेच नव्हे, तर गुप्त, आंतरिक जिभेनेही शांत राहायला शिकणे असाधारण, अद्भुत आहे.

बरेच लोक बाह्यतः शांत असतात, पण त्यांच्या आंतरिक जिभेने ते शेजाऱ्याची कातडी सोलून काढतात. विषारी आणि द्वेषपूर्ण आंतरिक बोलणे, आंतरिक गोंधळ निर्माण करते.

जर तुम्ही अंतर्मनातील चुकीच्या बोलण्याचे निरीक्षण केले तर तुम्हाला दिसेल की ते अर्धवट सत्यांनी बनलेले आहे, किंवा सत्ये जी कमी-अधिक प्रमाणात चुकीच्या पद्धतीने एकमेकांशी संबंधित आहेत, किंवा काहीतरी जे जोडले किंवा वगळले गेले आहे.

दुर्दैवाने आपले भावनिक जीवन पूर्णपणे “आत्म-समवेदना” वर आधारित आहे.

या सगळ्या दुर्गुणांवर कळस म्हणजे आपण फक्त स्वतःशी, आपल्या लाडक्या “अहं”शी सहानुभूती दर्शवतो आणि जे आपल्याशी सहानुभूती दर्शवत नाहीत त्यांच्याबद्दल तिरस्कार आणि द्वेष वाटतो.

आपण स्वतःवर खूप प्रेम करतो, आपण शंभर टक्केNarcissist आहोत, हे निर्विवाद आहे, याचा प्रतिवाद करता येणार नाही.

जोपर्यंत आपण “आत्म-समवेदनेत” अडकलेले राहतो, तोपर्यंत ‘स्व’चा विकास अशक्य आहे.

आपल्याला इतरांचा दृष्टिकोन बघायला शिकण्याची गरज आहे. इतरांच्या जागी स्वतःला ठेवणे तातडीचे आहे.

“म्हणून, ज्या गोष्टी तुम्ही माणसांनी तुमच्यासाठी कराव्यात अशी तुमची इच्छा आहे, त्या तुम्हीही त्यांच्यासाठी करा.” (मॅथ्यू: VII, 12)

या अभ्यासांमध्ये खऱ्या अर्थाने काय महत्त्वाचे आहे, ते हे आहे की माणसे एकमेकांशी आंतरिक आणि अदृश्यपणे कसे वागतात.

दुर्दैवाने आणि जरी आपण खूप सभ्य असलो, कधीकधी प्रामाणिक असलो तरी, यात शंका नाही की आपण अदृश्यपणे आणि आंतरिकरित्या एकमेकांशी खूप वाईट वागतो.

वरकरणी खूप दयाळू दिसणारे लोकसुद्धा दररोज त्यांच्यासारख्याच इतरांना स्वतःच्या गुप्त गुहेत ओढतात आणि त्यांच्यासोबत वाटेल ते करतात. (छळ, उपहास, निंदा, इत्यादी)