Osservazzjoni Tiegħek Innifsek

L-Awtosservazzjoni intima tiegħek innifsek hija mezz prattiku biex tinkiseb trasformazzjoni radikali.

Li tkun taf u li tosserva huma differenti. Ħafna jħawdu l-osservazzjoni ta’ lilhom infushom mal-għarfien. Huwa magħruf li qegħdin bilqiegħda fuq siġġu f’kamra, iżda dan ma jfissirx li qed nosservaw is-siġġu.

Nafu li f’mument partikolari ninsabu fi stat negattiv, forsi bi xi problema jew inkwetati dwar dan jew dak is-suġġett jew fi stat ta’ inkwiet jew inċertezza, eċċ., iżda dan ma jfissirx li qed nosservawh.

Tħoss antipatija lejn xi ħadd? Ma togħġbokx ċerta persuna? Għaliex? Tgħid li taf lil dik il-persuna… Jekk jogħġbok!, Osservaha, li tkun taf qatt ma tfisser tosserva; tħawwadx li tkun taf mal-osservazzjoni…

L-osservazzjoni ta’ lilkom infuskom li hija mija fil-mija attiva, hija mezz ta’ bidla ta’ lilkom infuskom, filwaqt li l-għarfien, li huwa passiv, mhuwiex.

Ċertament li tkun taf mhuwiex att ta’ attenzjoni. L-attenzjoni diretta lejn ġewwa lilkom infuskom, lejn dak li qed jiġri ġewwa fina, jekk hija xi ħaġa pożittiva, attiva…

Fil-każ ta’ persuna li għandna antipatija lejha hekk għax hekk, għax togħġobna u ħafna drabi mingħajr ebda raġuni, wieħed jintebaħ bil-folla ta’ ħsibijiet li jakkumulaw f’moħħna, il-grupp ta’ vuċijiet li jitkellmu u jgħajtu b’mod diżordinat ġewwa fina, dak li qed jgħidu, l-emozzjonijiet spjaċevoli li jqumu ġewwa fina, it-togħma spjaċevoli li dan kollu jħalli fil-psike tagħna, eċċ., eċċ., eċċ.

Ovvjament f’dan l-istat nintebħu wkoll li internament qed nittrattaw ħażin ħafna lill-persuna li għandna antipatija lejha.

Iżda biex naraw dan kollu hemm bżonn inekwivokabbilment ta’ attenzjoni diretta intenzjonalment lejn ġewwa lilkom infuskom; mhux ta’ attenzjoni passiva.

L-attenzjoni dinamika ġejja verament min-naħa osservanti, filwaqt li l-ħsibijiet u l-emozzjonijiet jappartjenu għan-naħa osservata.

Dan kollu jġegħelna nifhmu li l-għarfien huwa xi ħaġa kompletament passiva u mekkanika, f’kuntrast evidenti mal-osservazzjoni ta’ lilkom infuskom li huwa att konxju.

B’dan ma rridux ngħidu li ma teżistix l-osservazzjoni mekkanika ta’ lilkom infuskom, iżda dan it-tip ta’ osservazzjoni m’għandu x’jaqsam xejn mal-awtosservazzjoni psikoloġika li qed nirreferu għaliha.

Li taħseb u li tosserva jirriżultaw ukoll differenti ħafna. Kwalunkwe suġġett jista’ jagħmel il-lussu li jaħseb dwaru nnifsu kulma jrid, iżda dan ma jfissirx li qed josserva verament.

Jeħtieġ li naraw lid-diversi “Jien” fl-azzjoni, niskopruhom fil-psike tagħna, nifhmu li ġewwa kull wieħed minnhom jeżisti perċentwal tal-kuxjenza tagħna stess, nindmu li ħlaqnihom, eċċ.

Imbagħad ngħajtu. “Imma x’qed jagħmel dan il-Jien?” “X’qed jgħid?” “X’irid?” “Għaliex qed jitturmentani bil-lussurja tiegħu?”, “Bir-rabja tiegħu?”, eċċ., eċċ., eċċ.

Imbagħad naraw ġewwa lilkom infuskom, dak il-ferrovija kollu ta’ ħsibijiet, emozzjonijiet, xewqat, passjonijiet, kummiedji privati, drammi personali, gideb elaborati, diskorsi, skużi, morbożitajiet, sodod ta’ pjaċir, kwadri ta’ lasċivja, eċċ., eċċ., eċċ.

Ħafna drabi qabel ma norqdu fil-mument preċiż ta’ tranżizzjoni bejn il-qawmien u l-irqad nħossu ġewwa moħħna stess vuċijiet differenti li jitkellmu bejniethom, huma l-Jien differenti li għandhom ikissru f’dawn il-mumenti kull konnessjoni mad-diversi ċentri tal-magna organika tagħna sabiex imbagħad jgħerqu fid-dinja molekulari, fil-“Ħames Dimensjoni”.