मनोवैज्ञानिक गीत

अब “आन्तरिक विचार” भनिने कुरामा धेरै गम्भीरताका साथ सोच्ने बेला आएको छ।

“आन्तरिक आत्म-विचार” को विनाशकारी पक्षमा कुनै शङ्का छैन; यसले चेतनालाई मोहित पार्नुका साथै हाम्रो धेरै ऊर्जा बर्बाद गर्छ।

यदि कसैले आफैलाई धेरै चिन्ने गल्ती नगरेको भए, आन्तरिक आत्म-विचार असम्भव भन्दा बढी हुने थियो।

जब कसैले आफैलाई चिन्छ, उसले आफैलाई धेरै माया गर्छ, आफैलाई दया गर्छ, आत्म-विचार गर्छ, सोच्छ कि उसले सधैं फलानो, जूतनो, श्रीमती, बच्चाहरू आदिसँग धेरै राम्रो व्यवहार गरेको छ, र कसैले पनि यसको कदर गरेको छैन, आदि। कुल मिलाएर ऊ एक सन्त हो र अरू सबै दुष्ट, बदमाशहरू हुन्।

आन्तरिक आत्म-विचारको सबैभन्दा सामान्य रूपहरू मध्ये एक भनेको अरूले आफ्नो बारेमा के सोच्छन् भन्ने बारेमा चिन्ता गर्नु हो; सायद तिनीहरूले हामीलाई इमान्दार, इमान्दार, सत्यवादी, साहसी आदि ठान्दैनन्।

यसको सबैभन्दा अचम्मको कुरा के हो भने, हामीलाई यो कुराको दुःखद रूपमा थाहा छैन कि यस प्रकारको चिन्ताले हामीलाई कति ठूलो ऊर्जा नोक्सान पुर्‍याउँछ।

हामीलाई कुनै हानि नगरेका निश्चित व्यक्तिहरूप्रति धेरै शत्रुतापूर्ण मनोवृत्तिहरू ठीक त्यस्ता चिन्ताहरूको कारणले गर्दा हुन्छन् जुन आन्तरिक आत्म-विचारबाट उत्पन्न हुन्छन्।

यस्तो परिस्थितिमा, आफूलाई धेरै माया गर्दै, यसरी आत्म-विचार गर्दै, यो स्पष्ट छ कि अहंकार वा बरु हामीले अहंकारहरू भन्नुपर्छ, लोप हुनुको सट्टा डरलाग्दो रूपमा बलियो हुन्छन्।

आफूलाई चिनेर, कसैले आफ्नो अवस्थामा धेरै दया गर्छ र हिसाबकिताब गर्न पनि थाल्छ।

यसरी ऊ सोच्छ कि फलानो, जूतनो, साथी, साथी, छिमेकी, मालिक, मित्र, आदि, आदि, आदिले उसलाई उसको सबै ज्ञात दयाहरूको बावजुद उचित रूपमा तिरेका छैनन् र यसमा डुबेर ऊ सबैको लागि असह्य र दिक्कलाग्दो हुन्छ।

यस्तो व्यक्तिसँग, व्यावहारिक रूपमा कुरा गर्न सकिँदैन किनभने कुनै पनि कुराकानी उसको हिसाबकिताबको सानो पुस्तक र उसको धेरै चर्को पीडाहरूमा पुग्ने निश्चित छ।

यो लेखिएको छ कि गूढ ज्ञानवादी कार्यमा, अरूलाई क्षमा गरेर मात्र आत्मिक विकास सम्भव छ।

यदि कोही पल-पल, क्षण-क्षण बाँच्दछ, उसलाई के तिर्नुपर्छ, उसलाई के गरियो, उसलाई के कष्ट दिइयो, सधैं उसको उही गीतको साथ, उसको भित्र केही पनि बढ्न सक्दैन।

प्रभुको प्रार्थनामा भनिएको छ: “हाम्रा ऋणहरू क्षमा गर्नुहोस् जसरी हामीले हाम्रा ऋणीहरूलाई क्षमा गर्छौं।”

कसैलाई केही तिर्नुपर्छ भन्ने भावना, अरूले आफूलाई दिएका पीडाहरूको पीडा, आदिले आत्माको सबै आन्तरिक प्रगतिलाई रोक्छ।

महान कबीर येशूले भन्नुभयो: “आफ्नो विरोधीसँग छिट्टै सहमत हौ, जबसम्म तिमी बाटोमा छौ, नत्र विरोधीले तिमीलाई न्यायकर्तालाई सुम्पिदेला, र न्यायकर्ताले सिपाहीलाई, र तिमीलाई जेलमा हालिनेछ। म तिमीलाई साँचो भन्दछु, तिमी त्यहाँबाट निस्कने छैनौ, जबसम्म तिमीले अन्तिम पैसा तिर्दैनौ।” (मत्ती, ५:२५, २६)

यदि हामीलाई केही तिर्नुपर्छ भने, हामीले तिर्नुपर्छ। यदि हामीले अन्तिम पैसासम्म तिर्न माग गर्छौं भने, हामीले पहिले अन्तिम पैसासम्म तिर्नुपर्छ।

यो “बदलाको नियम” हो, “आँखाको बदला आँखा र दाँतको बदला दाँत।” “दुष्ट चक्र”, बेतुका।

हामीले अरूलाई दिएका पीडाहरूको लागि हामीले अरूबाट मागेका बहानाहरू, पूरा सन्तुष्टि र अपमानहरू पनि हामीबाट मागिन्छन्, भले पनि हामी आफूलाई नम्र भेडा ठान्छौं।

आफूलाई अनावश्यक कानून अन्तर्गत राख्नु बेतुका हो, बरु आफूलाई नयाँ प्रभावहरूमा राख्नु राम्रो हो।

दयाको नियम हिंसक मानिसको नियम भन्दा उच्च प्रभाव हो: “आँखाको बदला आँखा, दाँतको बदला दाँत।”

यो जरुरी, अपरिहार्य, तत्काल छ, बुद्धिमानीपूर्वक आफूलाई गूढ ज्ञानवादी कार्यको अद्भुत प्रभावहरूमा राख्नु, हामीलाई के तिर्नुपर्छ भन्ने कुरा बिर्सनु र हाम्रो मानसिकतामा आत्म-विचारको कुनै पनि रूपलाई हटाउनु।

हामीले बदला, आक्रोश, नकारात्मक भावना, हामीलाई दिएका पीडाहरूको लागि चिन्ता, हिंसा, ईर्ष्या, ऋणको निरन्तर सम्झना, आदि, आदि, आदि जस्ता भावनाहरूलाई कहिल्यै पनि आफूभित्र स्वीकार्नु हुँदैन।

ज्ञान ती इमान्दार आकांक्षीहरूका लागि हो जो वास्तवमा काम गर्न र परिवर्तन गर्न चाहन्छन्।

यदि हामी मानिसहरूलाई अवलोकन गर्छौं भने, हामी प्रत्यक्ष रूपमा प्रमाण दिन सक्छौं कि प्रत्येक व्यक्तिको आफ्नै गीत छ।

प्रत्येकले आफ्नो मनोवैज्ञानिक गीत गाउँछ; म जोड दिन चाहन्छु कि मनोवैज्ञानिक हिसाबकिताबको प्रश्न; कसैलाई तिर्नुपर्छ भन्ने महसुस गर्नु, गुनासो गर्नु, आत्म-विचार गर्नु, आदि।

कहिलेकाहीँ मानिसहरू “आफ्नो गीत गाउँछन्, त्यसैले मात्र”, किनभने उनीहरूलाई उक्साइएको छैन, उनीहरूलाई प्रोत्साहित गरिएको छैन र अन्य अवसरहरूमा केही गिलास वाइन पिएपछि…

हामी भन्छौं कि हाम्रो दिक्कलाग्दो गीत हटाउनुपर्छ; यसले हामीलाई भित्री रूपमा असक्षम बनाउँछ, हाम्रो धेरै ऊर्जा चोर्छ।

क्रान्तिकारी मनोविज्ञानको प्रश्नमा, कसैले धेरै राम्रो गाउँछ - हामी सुन्दर आवाज वा शारीरिक गीतको कुरा गरिरहेका छैनौं - निश्चित रूपमा आफैंबाट अगाडि बढ्न सक्दैन; ऊ विगतमा रहन्छ…

दुःखद गीतहरूले बाधा पुर्‍याएको व्यक्तिले आफ्नो अस्तित्वको स्तर परिवर्तन गर्न सक्दैन; ऊ जे हो, त्योभन्दा अगाडि बढ्न सक्दैन।

अस्तित्वको उच्च स्तरमा जानको लागि, हामी जे छौं त्यो बन्द गर्न आवश्यक छ; हामी जे छौं त्यो हुन आवश्यक छैन।

यदि हामी जे छौं त्यही बनिरह्यौं भने, हामी अस्तित्वको उच्च स्तरमा कहिल्यै जान सक्दैनौं।

व्यावहारिक जीवनको क्षेत्रमा असामान्य कुराहरू हुन्छन्। प्रायः एक व्यक्ति अरूसँग मित्रता गाँस्छ, किनभने उसलाई आफ्नो गीत गाउन सजिलो हुन्छ।

दुर्भाग्यवश, त्यस्ता सम्बन्धहरू तब समाप्त हुन्छन् जब गायकलाई चुप लाग्न, रेकर्ड परिवर्तन गर्न, अर्को कुरा गर्न, आदि भनिन्छ।

त्यसपछि आक्रोशित गायक एक नयाँ साथी खोज्छ, कोही अनिश्चितकालका लागि सुन्न इच्छुक छ।

गायकले समझदारीको माग गर्छ, कसैले उसलाई बुझोस्, मानौं अरू कसैलाई बुझ्न यति सजिलो छ।

अरू कसैलाई बुझ्नको लागि, आफूलाई बुझ्न आवश्यक छ।

दुर्भाग्यवश, राम्रो गायकले सोच्छ कि उसले आफूलाई बुझ्छ।

त्यहाँ धेरै निराश गायकहरू छन् जसले नबुझेको गीत गाउँछन् र एउटा अद्भुत संसारको सपना देख्छन् जहाँ तिनीहरू केन्द्रिय व्यक्तित्व हुन्।

तर, सबै गायकहरू सार्वजनिक हुँदैनन्, त्यहाँ आरक्षित गायकहरू पनि छन्; तिनीहरू आफ्नो गीत सिधै गाउँदैनन्, तर गोप्य रूपमा गाउँछन्।

तिनीहरू धेरै काम गरेका, धेरै पीडित भएका मानिसहरू हुन्, तिनीहरू ठगिएको महसुस गर्छन्, सोच्छन् कि जीवनले उनीहरूलाई ती सबै कुरा दिनुपर्छ जुन उनीहरू कहिल्यै प्राप्त गर्न सक्षम थिएनन्।

तिनीहरू सामान्यतया भित्री उदासी, एकरसता र भयानक बोरियतको भावना, घनिष्ठ थकान वा निराशा महसुस गर्छन् जसको वरिपरि विचारहरू जम्मा हुन्छन्।

निस्सन्देह, गोप्य गीतहरूले अस्तित्वको घनिष्ठ आत्म-प्राप्ति गर्ने बाटोमा हाम्रो बाटो बन्द गर्छन्।

दुर्भाग्यवश, त्यस्ता गोप्य भित्री गीतहरू आफैंले देख्दैनन् जबसम्म हामीले जानाजानी तिनीहरूलाई अवलोकन गर्दैनौं।

स्पष्ट रूपमा, आफैंको सबै अवलोकनले कसैको भित्र, तिनीहरूको घनिष्ठ गहिराइमा प्रकाश पस्न दिन्छ।

हाम्रो मानसिकतामा कुनै पनि आन्तरिक परिवर्तन हुन सक्दैन जबसम्म यसलाई आफूलाई अवलोकन गर्ने प्रकाशमा ल्याइँदैन।

एक्लै हुँदा आफूलाई अवलोकन गर्न अपरिहार्य छ, जसरी मानिसहरूसँग सम्बन्धमा हुँदा हुन्छ।

जब कोही एक्लै हुन्छ, धेरै फरक अहंकारहरू, धेरै फरक विचारहरू, नकारात्मक भावनाहरू, आदि देखा पर्छन्।

एक्लै हुँदा सधैं राम्रो साथ हुँदैन। यो सामान्य मात्र हो, धेरै प्राकृतिक हो, पूर्ण एकान्तमा धेरै नराम्रो साथमा हुनु। सबैभन्दा नकारात्मक र खतरनाक अहंकारहरू एक्लै हुँदा देखा पर्छन्।

यदि हामी कट्टरपन्थी रूपमा परिवर्तन गर्न चाहन्छौं भने, हामीले आफ्नै पीडाहरू बलिदान गर्न आवश्यक छ।

धेरै पटक हामी आफ्नो पीडाहरूलाई स्पष्ट वा अस्पष्ट गीतहरूमा व्यक्त गर्छौं।