Is-Ogolaanshaha Carruurta

Waxaa si xikmad leh naloo sheegay in aan leenahay sagaal iyo toddobaatan boqolkiiba miyir-beel iyo saddex boqolkiiba miyir.

Si daacad ah oo aan gabasho lahayn, waxaan dhihi karnaa sagaal iyo toddobaatan boqolkiiba nuxurka aan gudaha ku sidanno, waxaa lagu xiray, lagu duudduubay, lagu riday, mid kasta oo ka mid ah “Anigayga” oo wadajir u ah.

Sida iska cad, nuxurka ama miyirka ku xiran Yo-kasta dhexdooda, waxaa lagu habeeyaa iyadoo loo eegayo xaaladdiisa gaarka ah.

Yo kasta oo burburaa wuxuu sii daayaa boqolkiiba go’an oo miyir ah, xorriyadda ama sii deynta Nuxurka ama Miyirka, ma suurtogali doonto iyada oo aan la burburin Yo kasta.

Tiro badan oo Yo ah oo burbura, Miyir badan oo Is-ogowsi ah. Tiro yar oo Yo ah oo burbura, boqolkiiba yar oo Miyir oo baraarugsan.

Kacdoonka miyirka wuxuu suurtogal u yahay oo keliya in la kala diro YO-ga, in qofku naftiisa ku dhinto, halkan iyo hadda.

Shaki la’aan inta Nuxurka ama Miyirka lagu xirayo mid kasta oo ka mid ah Yo-ga aan gudaha ku sidanno, way hurudaa, waxay ku jirtaa xaalad miyir-beel.

Waxaa degdeg ah in miyir-beelka loo beddelo miyir, tanina waxay suurtogal tahay oo keliya in la ciribtiro Yo-ga; qofku naftiisa ku dhinto.

Suurtagal ma aha in la baraarugo adoon horay naftaada u dhiman. Kuwa isku daya inay marka hore baraarugaan ka dibna dhintaan, ma laha khibrad dhab ah oo ku saabsan waxa ay sheeganayaan, waxay si adag ugu socdaan wadada qaladka.

Carruurta dhashay waa cajiib, waxay ku raaxaystaan ​​is-miyiirsi buuxda; gebi ahaanba way baraarugsan yihiin.

Gudaha jirka ilmaha dhashay waxaa ku jira Nuxur dib loo soo celiyay, taasina waxay siinaysaa abuurka quruxdiisa.

Uma jeedno in boqolkiiba boqol Nuxurka ama Miyirka dib loogu soo celiyay ilmaha dhashay, laakiin saddexda boqolkiiba ee xorta ah ee caadi ahaan aan lagu xirin Yo-ga.

Si kastaba ha ahaatee, boqolkiibaas Nuxur xor ah oo dib loogu soo celiyay jidhka carruurta dhashay, waxay siinaysaa is-miyiirsi buuxda, maskax-furanaan, iwm.

Dadka waaweyn waxay u fiiriyaan ilmaha dhashay si naxariis leh, waxay u maleeyaan in abuurku miyir beel yahay, laakiin si nasiib darro ah ayay u qaldan yihiin.

Ilmaha dhashay wuxuu u arkaa qofka weyn sida uu dhabta u yahay; miyir la’, naxariis daran, qalloocan, iwm.

Yo-ga ilmaha dhashay way yimaadaan wayna tagaan, waxay ku wareegaan agagaarka sariirta, waxay jeclaan lahaayeen inay galaan jidhka cusub, laakiin maadaama ilmaha dhashay uusan weli samaysan shakhsiyadda, isku day kasta oo Yo ah si ay u galaan jidhka cusub, wuxuu noqdaa wax aan macquul ahayn.

Mararka qaarkood abuurka waa la argagaxaa markay arkaan rooxaantaas ama Yo-ga u soo dhowaanaya sariirtooda, markaasay qayliyaan, ooyaan, laakiin dadka waaweyn ma fahmaan tan waxayna u maleynayaan in ilmuhu xanuunsanayo ama uu gaajaysan yahay ama haraadsan yahay; taasi waa miyir la’aanta dadka waaweyn.

Marka shakhsiyadda cusub ay sameysanto, Yo-ga ka yimaada nolol hore, waxay si tartiib tartiib ah u galaan jidhka cusub.

Marka Yo-ga oo dhan dib loo soo celiyo, waxaan ka soo muuqannaa adduunka fool xumada gudaha ee naga soocda; markaas, waxaan u soconnaa sidii hurdo-socodyo meel kasta; had iyo jeer miyir la’, had iyo jeer qalloocan.

Markaan dhimanno, saddex shay ayaa aada xabaasha: 1) Jidhka jireed. 2) Asalka muhiimka ah ee dabiiciga ah. 3) Shakhsiyadda.

Asalka muhiimka ah, sida rooxaan, si tartiib tartiib ah ayuu u burburaa, hortiisa godka qabriga marka jidhka jireed uu sidoo kale burburayo.

Shakhsiyaddu waa miyir-hoosaad ama hoos-miyir, way soo galaa wayna baxdaa qabriga mar kasta oo ay rabto, way ku faraxdaa marka baroordiiqadu ubax u keenaan, waxay jeceshahay qoyskeeda waxayna si tartiib tartiib ah u milmaysaa ilaa ay ka noqoto boodh kosmiko ah.

Waxa ka sii socda qabriga wixii ka dambeeya waa EGO-ga, YO-ga jamacadaysan, anigayga, koox jinni ah oo gudahooda lagu xiray Nuxurka, Miyirka, oo wakhtigiisa iyo saacaddiisa ku soo noqda, dib loo soo celiyo.

Waxaa laga xumaadaa in marka la samaynayo shakhsiyadda cusub ee ilmaha, Yo-ga sidoo kale dib loo soo celiyo.