超实质的面包

如果我们仔细观察我们生活中的任何一天，我们会发现我们确实不知道有意识地生活。

我们的生活就像一辆行驶中的火车，在机械、僵硬的习惯轨道上运行，过着空虚和肤浅的生活。

奇怪的是，我们从来没有想过要改变这些习惯，似乎我们永远不会厌倦重复同样的事情。

习惯使我们变得僵化，我们还以为自己是自由的；我们丑陋至极，却自以为是阿波罗……

我们是机械的人，这足以使我们缺乏对生活中所做一切的真正感受。

我们每天都在过时和荒谬的习惯的旧轨道中移动，因此很明显我们没有真正的生活；我们不是在生活，而是在可悲地苟延残喘，没有接受新的印象。

如果一个人有意识地开始他的一天，那么很明显，这一天会与其他的日子大不相同。

当一个人把他的整个生命，当作他正在度过的一天来对待时，当他不把今天应该做的事情留到明天时，他才能真正了解在自己身上工作意味着什么。

没有一天是无关紧要的；如果我们真的想彻底改变自己，我们必须每天观察自己，了解自己。

然而，人们不想看到自己，有些人想在自己身上工作，却用诸如“办公室的工作不允许在自己身上工作”之类的话来为他们的疏忽辩解。这些话毫无意义、空洞、虚荣、荒谬，只能用来为懒惰、懈怠、缺乏对伟大事业的热爱辩护。

即使这样的人有很多精神上的忧虑，很明显他们永远不会改变。

观察我们自己是紧急的、不可拖延的、迫在眉睫的。内在的自我观察是真正改变的基础。

你起床时的心理状态是什么？你早餐时的心情如何？你对服务员不耐烦吗？对你的妻子呢？你为什么不耐烦？什么总是让你心烦意乱？等等。

戒烟或少吃一点并不是全部的改变，但它表明有一定的进步。我们都知道，恶习和暴食是不人道的和野蛮的。

对于一个致力于秘密之路的人来说，有一个过度肥胖、腹部膨胀、完全不符合完美和谐的身体是不好的。这表明贪吃、暴食甚至懒惰。

日常生活、职业、工作，虽然对生存至关重要，但构成了意识的梦。

知道生命如梦并不意味着已经理解了它。理解来自自我观察和对自身进行的艰苦工作。

要在自己身上工作，必须在自己的日常生活中工作，就在今天，这样你就会明白主祷文中的那句话是什么意思：“赐给我们每日的粮食”。

“每天”这句话，在希腊语中指的是“超本质的粮食”或“来自高处的粮食”。

灵知在思想和力量的双重意义上给予了我们生命的粮食，使我们能够分解心理上的错误。

每当我们把这个或那个“我”分解成宇宙尘埃时，我们就会获得心理上的经验，我们就会吃“智慧的粮食”，我们就会获得新的知识。

灵知为我们提供了“超本质的粮食”、“智慧的粮食”，并准确地指出了在一个人内心、在一个人内部、此时此地开始的新生活。

然而，除非你得到新思想的帮助并得到神圣的帮助，否则没有人可以改变他们的生活或改变与生存的机械反应有关的任何事情。

灵知提供了这些新思想，并教导了一种“操作模式”，通过这种模式，人们可以得到超越思想的力量的帮助。

我们需要准备我们身体的较低中心来接收来自较高中心思想和力量。

在自身的工作中，没有什么是可以轻视的。任何想法，无论多么微不足道，都值得观察。任何负面情绪、反应等，都应该被观察。