两个世界

观察和自我观察是两件完全不同的事情，但两者都需要注意力。

在观察中，注意力 направляется hacia fuera, 朝向外部世界，通过感官的窗口。

在自我观察中，注意力 направляется hacia dentro，为此，外部感知的感官无用，这足以使新手难以观察其私密的心理过程。

官方科学在其实践方面的起点是可观察的。对自身工作的起点是自我观察，可自我观察的。

毫无疑问，以上引用的这两个起点将我们引向完全不同的方向。

有人可能会沉迷于官方科学的权宜之计的教条中，研究外部现象，观察细胞、原子、分子、太阳、恒星、彗星等，而自身内部却没有经历任何根本性的变化。

那种在内部转变一个人的知识，永远不可能通过外部观察来实现。

真正能够在我们内部产生根本性变化的真正知识，其基础是对自身的直接自我观察。

迫切需要告诉我们的诺斯替学生，观察他们自己，以及他们应该如何自我观察，以及这样做的原因。

观察是改变世界机械条件的一种手段。内在的自我观察是内在改变的一种手段。

作为这一切的序列或推论，我们可以并且必须以强调的方式断言，存在两种知识，外部的和内部的，除非我们自身具有能够区分知识品质的磁性中心，否则这两种平面或思想秩序的混合可能会导致我们产生混淆。

具有明显科学背景的崇高伪深奥教义属于可观察的领域，但许多有抱负者将其视为内在知识。

因此，我们面对着两个世界，外部的和内部的。第一个世界是通过外部感知的感官来感知的；第二个世界只能通过内在自我观察的感觉来感知。

思想、观念、情感、渴望、希望、幻灭等，都是内在的，对于普通感官来说是不可见的，然而对我们来说，它们比餐桌或客厅的扶手椅更真实。

当然，我们更多地生活在我们的内在世界，而不是外部世界；这是无可辩驳的，不可反驳的。

在我们的内在世界中，在我们的秘密世界中，我们爱、渴望、怀疑、祝福、诅咒、渴望、受苦、享受、被欺骗、被奖励等等，等等，等等。

毫无疑问，内在和外在两个世界都是可以通过实验验证的。外在世界是可观察的。内在世界是可以自我观察的，在自身内部，此时此地。

如果有人真的想了解地球或太阳系或我们所居住的银河系的“内在世界”，他必须首先了解他自己的亲密世界，他的内在生活，特别是他自己的“内在世界”。

“人啊，了解你自己，你就会了解宇宙和诸神”。

越是探索这个被称为“自我”的“内在世界”，就越能理解他同时生活在两个世界，两个现实，两个领域，外部的和内部的。

正如一个人必须学习如何在“外部世界”行走，以避免跌入悬崖，不迷失在城市的街道上，选择他的友谊，不与邪恶者交往，不吃毒药等等一样，通过对自身的心理工作，我们也学习如何在“内在世界”行走，这可以通过自我观察来探索。

事实上，在我们在其中生活的这个黑暗时代，衰败的人类中，自我观察的感觉已经萎缩。

当我们坚持自我观察时，内在的自我观察感将逐渐发展。